Kidneypavut ovat ehdottomia chili con carnessa, mutta sopivat myös muihin pataruokiin, kylmänä salaatteihin tai papudippeihin. Pavuissa on paljon ravintokuitua ja kasviproteiinia.
Punainen luomukidneypapu.
Organic, red kidney beans.
Ravintosisältö per (Näringsinnehåll per) 100 gram
| Energia / KJ (Energi / KJ ) |
1333 KJ |
| Energia / Kcal (Energi / Kcal) |
320 Kcal |
| Rasva (Fett) |
1,1 g |
| - josta tyydyttyneitä ( - varav mättat fett) |
0,2 g |
| Hiilihydraatit (Kolhydrat) |
45 g |
| - josta sokereita (- varav sockerarter) |
2,1 g |
| Ravintokuitu (Fiber) |
15 g |
| Proteiini (Protein) |
23 g |
| Suola (Salt) |
0,04 g |
